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Überraschend Simpel: Mit solchen Tricks halten wir unser Gehirn aktiv und fit

Minimum an Training verbessert die GedächtnisfunktionEin Minimum an Bewegung kann der Gesundheit und Gedächtnisleistung helfen, wie wissenschaftliche Studien zeigten. Wie Forscher der University of California in Irvine (UCI) sowie japanischen Universität von Tsukuba herausgefunden haben, erhöhen selbst sehr leichte Trainingseinheiten die Konnektivität zwischen Teilen des Gehirns, die für die Gedächtnisbildung und Speicherung verantwortlich sind.
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Symptome

Schwarzwerden vor den Augen – Ursachen und Therapie

Viele Menschen kennen das Gefühl, wenn einem beim Aufstehen schwarz vor den Augen wird. Oft tritt dieses Phänomen auf, wenn der Blutdruck aufgrund eines zu schnellen Wechsels der Körperposition plötzlich abfällt. Grund hierfür ist die so genannte orthostatische Dysregulation, eine Sonderform des niedrigen Blutdrucks, welche vor allem ältere Menschen, Schwangere und Personen mit bestehender Hypotonie betrifft.
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Bluthochdruck: Die Blutdruckabsenkung muss gesundheitlich kein Vorteil sein

Bei manchen Patienten ist Blutdruck senken nicht gesundMenschen mit hohem Blutdruck wird in der Regel geraten, diesen zu senken, um dadurch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt zu reduzieren. Doch deutsche Forscher haben nun festgestellt, dass es nicht für alle Patienten ratsam ist, wenn ihr Blutdruck auf die geltenden Richtwerte eingestellt wird.
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10 Tipps zum Schutz vor Zecken – hohes Gras meiden

In Hecken, Unterholz und hohem Gras ist die Gefahr größer, da sich dort gerne Zecken aufhalten. Demnach werden diese Gebiete am besten gemieden. (Bild: winterbilder/fotolia.com)Autoren- und QuelleninformationenWichtiger Hinweis:Dieser Artikel enthält nur allgemeine Hinweise und darf nicht zur Selbstdiagnose oder -behandlung verwendet werden.
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Es wird aufgegessen! Auch das fördert Fettleibigkeit bei Kindern

Satte Kinder sollten nicht weiter gefüttert werdenWenn Eltern ihre Kinder zwingen, den Teller leer zu essen, obwohl diese bereits satt sind, ist das mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Fettleibigkeit im Erwachsenenalter verbunden.Bei der aktuellen Auswertung der University of North Carolina von knapp 50 Studien wurde festgestellt, dass bei kleinen Kindern der Zwang, den Teller leer zu essen, obwohl diese bereits satt sind, zu einer erhöhten Wahrscheinlichkeit für die Entstehung von Fettleibigkeit im späteren Leben beiträgt.
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Abnehmen: Traubenkernextrakt gegen Übergewicht und Fettleibigkeit

Ist Traubenkernextrakt zum Abnehmen geeignet?Übergewicht und Fettleibigkeit haben erhebliche negative Effekte auf die Gesundheit, doch das Abnehmen fällt vielen Betroffenen schwer. Einfache Möglichkeiten zur Unterstützung des Gewichtsabbaus sind daher dringend gesucht. Traubenkernextrakt könnte laut einer aktuellen Studie hier hilfreich sein.
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